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Legumes grelhados com hummus de tomate

Preparação

30 min

Dificuldade

Fácil
Legumes grelhados com hummus de tomate
Ao forno
30 min
Vídeo da receita
Legumes
Verão
Sem gluten
Fácil
Acompanhamentos

Descrição

Quem resiste a uns bons legumes grelhados no verão?

Com aquelas tiras salteadas que percorrem cada fatia de vegetal, com o tom dourado que adquirem ao tostar na grelha, e o aroma que enche a sua cozinha anunciando que uma explosão de saúde e sabor está prestes a chegar ao seu paladar. E se os acompanhar com hummus de tomate, o sucesso está garantido.

Ingredientes

Porções para 2

Pimento vermelho
1
Curgete
1
Cenouras baby
7
Chalotas
4
Beringela
1
Azeite
Sal
Tomilho fresco
Grão-de-bico cozido
300 g
Tomate seco
75 g
Dente de alho
1
Tahini
1 colher de chá
Sumo de limão
1
Azeite
40 ml
Cominhos
1/2 colher de chá
Sal
Pimenta
Colorau
Salsa fresca

Preparação

1

Para grelhar: pré-aqueça o SteakMaster no modo grelhador manual. Corte o pimento vermelho e a curgete em rodelas, as chalotas ao meio e a beringela em rodelas.

2

Pincele com azeite e coloque na grelha previamente quente. Cozinhe durante 5 minutos.

3

Para o húmus: numa picadora, bata o grão-de-bico com o tomate, o alho, o tahini, o sumo de meio limão, o azeite, os cominhos, o sal e a pimenta até obter uma textura homogénea. Sirva numa tigela decorada com azeite, pimentão doce e folhas de salsa.

Conselhos do Chef

Quando os legumes estiverem cozidos, coloque-os numa travessa grande distribuída em fatias, tempere com o sal em flocos e o tomilho fresco. Sirva com húmus.

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