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Sushi Vegetariano

Preparação

45 min

Dificuldade

Difícil
Sushi Vegetariano
Comida crua
45 min
Vídeo da receita
Arroz
Vegetariana
Difícil
Oriental
Pratos Principais

Descrição

Parece incrível que os rolinhos de arroz recheados com proteínas e outros toppings tenham conquistado tantos estômagos. E o sushi torna-se um vício para quem o experimenta. E quando algo entra na moda, começam a surgir todos os tipos de variantes. É por isso que hoje substituímos o peixe cru por vegetais para ensinar a fazer makis vegetarianos. Tão rico e viciante…

Ingredientes

Porções para 1

Alga nori
Arroz integral
Vinagre de arroz
Queijo creme
Abacate
Couve roxa
Cenouras
Sementes de sésamo brancas e pretas
Molho de soja

Preparação

1

Comece por cozer o arroz integral em água abundante durante 20 minutos. Coe e deixe arrefecer.

2

Depois de frio, tempere com vinagre de arroz e espalhe sobre a alga nori com a ajuda das mãos, deixando as bordas vazias.

3

Espalhe o queijo creme no centro do arroz e junte os legumes crus cortados em juliana, neste caso a couve roxa, a cenoura e o abacate.

4

Polvilhe com sementes de sésamo brancas e pretas e prossiga formando os rolinhos.

5

Molhe uma das extremidades com um pouco de água e com a ajuda do tapete forme um rolo.

6

Com numa faca bem afiada, molhe com água para que não se agarre ao arroz e corte o rolo em rodelas com cerca de 2 cm de espessura.

7

Sirva com soja e wasabi (só se gostar de picante)

Complementos

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Jiro Dreams Of Sushi
Jiro Dreams Of Sushi

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