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Hummus verde de espinafres, pepino e salsa

Preparación

15 min

Dificultad

Fácil
Hummus verde de espinafres, pepino e salsa
Comida crua
15 min
Receita
Cremes e sopas
Vegana
Fácil
Oriental
Aperitivos

Descripción

A primavera é a estação dos aperitivos ao sol, das refeições em boa companhia e dos petiscos que se prolongam até de madrugada. E em todos estes planos há receitas obrigatórias, como o húmus. E se trouxer as cores típicas da primavera, como o verde, melhor.

Ingredientes

Raciones para 1

Grão-de-bico cozido
200 g
Dentes de alho
1
Sumo de limão
1/2
Pasta de sésamo
40 g
Folhas de espinafres
Cebolinho
Salsa
Azeite
Água
Sal
Cenoura
Pepino
Pão pita

Preparación

1

Num processador de alimentos, adicione o grão-de-bico cozido, o dente de alho descascado, a pasta de sésamo e o sumo de limão.

2

Triture e adicione o azeite e a água até obter uma pasta leve. Adicione sal a gosto.

3

Adicione o cebolinho, a salsa e as folhas de espinafres e misture até ficar verde brilhante.

Consejo del chef

Sirva o hummus verde numa tigela e decore com um pouco de cebolinho picado. Sirva com alguns palitos de cenoura e pepino, bem como pão pita ligeiramente dourado numa frigideira.

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