Inicia sesión para poder guardar tus recetas favoritas

Couve-flor cozida a vapor com bechamel de caril gratinado

Preparação

45 min

Dificuldade

Fácil
Couve-flor cozida a vapor com bechamel de caril gratinado
Ao forno
45 min
Receita
Legumes
Vegetariana
Fácil
Pratos Principais

Descrição

Adicionámos extra de queijo, por isso dê uma oportunidade, por favor.

Ingredientes

Porções para

Couve-flor
1
Azeite
Sal
Pimenta
Manteiga
80 g
Caril
2-3 g
Farinha
90 g
Leite
1 l
Queijo parmesão ralado
Queijo emmental ralado
Ervas frescas para decorar

Preparação

1

Cortar a couve-flor em raminhos e cozinhar a vapor nas bandejas perfuradas a 100 ºC durante 10-15 minutos, dependendo do tamanho dos raminhos. Derreter a manteiga numa panela. Quando estiver derretida, adicionar o caril e dissolver. Juntar a farinha, misturar bem e deixar tostar ligeiramente.

2

Verter gradualmente o leite, mexendo sempre com uma vara de arames até terminar. Temperar com sal e pimenta, ajustar o caril, adicionar o queijo parmesão e deixar ferver durante mais 5 minutos para que a farinha cozinhe completamente.

3

Colocar a couve-flor numa travessa de cerâmica, cobrir com o bechamel e com o queijo emmental ralado por cima. Gratinar no forno a vapor, mas com a função de gratinar, a 190 ºC durante 15-20 minutos.

Conselhos do Chef

Complete este prato com ervas frescas para um toque final fresco e aromático.

Complementos

Emparelhe a sua receita com os melhores filmes e o melhor ritmo

Quero subscrever a newsletter e
ficar a par das novidades.

Avalie a receita!

Avaliação da comunidade

A votação realizou-se corretamente.
Scroll to Top