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Sushi Vegetariano

Valoraciones

3.9 (18)

Preparación

45 min

Dificultad

Difícil
Play
Crudo
45 min
Vídeo receta
Verduras
Difícil
Oriental
Principales

Descripción

Parece mentira que unos rollitos de arroz rellenos de proteína y otros toppings haya conquistado tantos estómagos. Y es que el sushi se convierte en una adicción para todo aquel que lo prueba. Y cuando algo se pone de moda, empiezan a surgir todo tipo de variantes. Por eso hoy sustituimos el pescado crudo por vegetales para enseñaros a hacer makis vegetarianos. Igual de ricos y adictivos...

Ingredientes

Raciones para 1

Alga nori
Arroz integral
Vinagre de arroz
Queso crema
Aguacate
Col lombarda
Zanahoria
Sésamo blanco y negro
Salsa de soja

Preparación

1

Empezamos cocinando el arroz integral en abundante agua durante 20 minutos. Colamos y dejamos enfriar.

2

Una vez frío, aliñamos con el vinagre de arroz y extendemos sobre una alga nori con ayuda de las manos dejando los bordes vacíos.

3

Untamos el queso crema en el centro del arroz y añadimos las verduras crudas cortadas en juliana, en este caso, col lombarda, zanahoria y aguacate.

4

Espolvoreamos con semillas de sésamo blanco y negro y procedemos a formar los rollitos.

5

Mojamos uno de los bordes con un poquito de agua y con ayuda de la esterilla formamos un rulo.

6

Cogemos un cuchillo bien afilado, lo mojamos con agua para que no se pegue al arroz y cortamos el rulo en rodajas de unos 2 cm de grosor.

7

Servir con soja y wasabi (solo si te gusta el picante)

Complementos

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Jiro Dreams Of Sushi
Jiro Dreams Of Sushi 2011 Documental.

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