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Palitos de polenta

Preparação

45 min

Dificuldade

Fácil
Palitos de polenta
45 min
Receita
Legumes
Sem gluten
Fácil
Aperitivos

Descrição

Anote esta nova receita de lanche porque vai adorar.

Já conhece a nossa obsessão de não ficar estagnado na cozinha e experimentar sempre novos ingredientes, técnicas e receitas. Por isso hoje apresentamos estes Palitos de polenta para um aperitivo saudável e muito diferente.

Ingredientes

Porções para 4

Polenta instantânea
250 g
Tomate seco em óleo
40 g
Cebola desidratada
5 g
Caldo de legumes
750 g
Sal
5 g
Pimenta preta moída
Cebolinho fresco
Parmesão vegan
Alioli
Molho barbecue

Preparação

1

Pique os tomates secos em pedaços pequenos e retire o excesso de óleo com um pedaço de papel de cozinha.

2

Coloque todos os ingredientes num tacho e leve ao lume.

3

Mexa constantemente até engrossar. Verta a polenta numa forma (de preferência quadrada ou retangular) untada com azeite. Deixe arrefecer até solidificar completamente.

4

Depois, desenforme e corte os palitos. Pode fritá-los como estão ou cobri-los com mais polenta ou sementes de sésamo para dar um toque diferente.

5

Retire o excesso de óleo deixando os palitos repousar sobre papel de cozinha.

6

Deixe arrefecer alguns minutos e sirva com cebolinho picado, parmesão vegan ralado e servido com vários molhos diferentes. O aioli e o molho barbecue combinam muito bem.

Conselhos do Chef

Também pode cortar pedaços maiores e usá-los como base para umas torradas sem glúten carregadas de legumes salteados, húmus, abacate ou o que mais gostar.

Complementos

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