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Dourada com legumes

Preparación

30 min

Dificultad

Fácil
Dourada com legumes
Ao forno
30 min
Vídeo da receita
Peixe e mariscos
Fácil
Pratos Principais

Descripción

No elevador tudo se acentua: A vontade de ir à casa de banho, o homem bonito ao espelho, as conversas sobre o tempo com os vizinhos, a fome… Não temos solução para o primeiro, mas temos uma solução para este último. Pode programar a temperatura do seu forno no elevador graças à aplicação Teka Home, para que ao chegar a casa só tenha de colocar a dourada com os legumes, um pouco de azeite e a sua fome será saciada num instante.

Ingredientes

Raciones para 2

Doradas
2
Cebolas
1
Curgete
1/2
Pimento vermelho
1/2
Pimento verde
1/2
Limão
1
Pimenta preta em grão
Azeite
Vinho branco
100 ml
Dentes de alho
3
Vinagre de maçã
2 colheres de sopa

Preparación

1

Pré-aqueça o forno a 180ºC de onde quiser.

2

Corte a cebola e a curgete em rodelas e os pimentos em tiras.

3

Unte um tabuleiro de forno e coloque a cebola cuidadosamente no fundo. Sobre ela, disponha as curgetes também por ordem e, por fim, os pimentos misturados. Tempere com um pouco mais de azeite.

4

Coloque a dourada e faça uma incisão em cada lombo superior para colocar uma rodela de limão em cada um. Tempere tudo com sal e pimenta e leve ao forno durante 35 minutos ou até obter o ponto de peixe desejado.

5

Entretanto, prepare o molho fritando os dentes de alho laminados numa frigideira com azeite. Quando estiverem ligeiramente dourados, retire do lume, adicione o vinagre e mexa.

Consejo del chef

Quando o peixe estiver pronto tempere com o molho e sirva.

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Serenity
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