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Merluza al papillote

Valoraciones

4.5 (62)

Preparación

15 min

Dificultad

Fácil
Play
Al horno
15 min
Receta
Pescados y mariscos
Sin gluten
Fácil
Francesa
Principales

Descripción

Hoy cocinamos Merluza con una de nuestras técnicas favoritas: el papillote.

Es una técnica sencilla, rápida y muy saludable, que además no requiere ningún equipamiento especial y permite preparar platos muy variados llenos de sabor.Y es que comer sano no significa renunciar al sabor, siempre y cuando utilices las técnicas adecuadas para cocinar tus platos.

Ingredientes

Raciones para 1

Lomo de merluza
1
Pimiento rojo
1/4
Pimiento verde
1/4
Pimiento amarillo
1/4
Ajo
1
Zumo y ralladura de un limón
Tomillo fresco
Aceite de oliva virgen extra
Sal y pimienta
Papel de horno

Preparación

1

Cortar los pimientos en tiras finas y reservar.

2

Preparar el aliño mezclando el tomillo fresco, el zumo y la ralladura de limón con un poco de aceite de oliva y el ajo rallado. Remover con unas varillas hasta emulsionar.

3

Sobre una hoja de papel de horno, agregar las tiras de pimientos de colores, el lomo de merluza. Salpimentar y añadir el aliño.

4

Formar el papillote con otra hoja de papel de horno, sellando todos los extremos.

5

Hornear a 180ºC durante 15 minutos.

Consejo del chef

Se puede servir en el mismo papel de horno o colocar todos los ingredientes en un plato. Acompañar con poco más de aliño, una rama de tomillo fresco y una rodaja de limón.

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