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Crema antiinflamatoria de zanahoria y cúrcuma

Valoraciones

4 (53)

Preparación

25 min

Dificultad

Fácil
Crema antiinflamatoria de zanahoria y cúrcuma
Al vapor
25 min
Receta
Cremas y sopas
Sin gluten
Fácil
Entrantes

Descripción

Una buena alimentación es la mejor medicina. Y con esta receta, es literal.

Hemos juntado dos superalimentos en una misma crema para dar ese extra de energía y salud a nuestro cuerpo. Con todos los beneficios de las zanahorias y el antiinflamatorio natural que aporta de cúrcuma, esta crema será tú mejor aliada. Y su color naranja combina de maravilla con nuestra cocina, eso también hay que decirlo.

Ingredientes

Raciones para 2

Zanahorias
4
Patatas
2
Cucharadas de cúrcuma en polvo
2
Cucharadita de nuez moscada
1
Sal y pimienta al gusto
Aceite de Oliva Virgen Extra
Pimentón
Perejil
Semillas de calabaza y girasol

Preparación

1

En una cazuela con agua hirviendo cocinamos las zanahorias y las patatas peladas y cortadas en dados. Cuando estén blanditas retiramos el exceso de caldo, salpimentamos, agregamos las especias y batimos hasta obtener una crema homogénea.

2

En un recipiente a parte, mezclamos 1 cucharada de aceite de oliva virgen extra con una cucharadita de pimentón ahumado para obtener una aceite tintado.

Consejo del chef

Sirve esta crema caliente y decora con un chorrito de aceite, semillas y perejil fresco.

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