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Heura al vino tinto con puré de patata y coliflor

Valoraciones

4.5 (4)

Preparación

30 min

Dificultad

Media
Heura al vino tinto con puré de patata y coliflor
A la plancha
30 min
Receta
Verduras
Navidad
Vegana
Media
Entrantes

Descripción

No caigas en falsos mitos veganos, recuerda que hay vida más alla´ de la lechuga. Aprende nuevas formas de cocinar heura con este guiso al vino tinto con puré de patatas y coliflor.

Ingredientes

Raciones para 2

Heura bocados mediterráneos
190gr
Cebolla cortada en trozos grandes
1
Ajos picados
3
Zanahorias
3
Tomate natural en lata
300gr
Pasta de tomate concentrado
20gr
Vino tinto
500ml
Hojas de laurel
2
Ramita de tomillo
2
Ramita de romero
1
Pimentón de la Vera
2 cucharaditas
Nuez moscada
1⁄2 cucharadita
Pimienta negra
1⁄4 cucharadita
Chocolate negro 70%
30gr
Sal

Preparación

1

Sofríe el ajo y la cebolla con un poquito de sal, las dos hojas de laurel, el tomillo y el romero. Cuando estén pochados, añade las zanahorias troceadas y sigue cocinando. Incorpora la pasta de tomate y remueve.

2

Añade el tomate natural. Incorpora las especias y mezcla. Cocina a fuego medio – bajo durante unos 15 minutos.

3

Vierte el vino, deja que rompa a hervir y que se evapore el alcohol. Cocina con la tapa a fuego muy bajo. Cuanto más tiempo más rico.

4

Mientras la salsa reduce, fríe los bocados Mediterráneos en un sartén a fuego alto para que queden dorados. Retira de la sartén dejando que el aceite sobrante lo absorba papel de cocina.

5

Añade los bocados y el chocolate a la salsa. Cocina unos últimos minutos y corrige el punto de sal. Si consideras que el tomate deja un sabor demasiado ácido, puedes arreglarlo añadiendo un par de cucharaditas de azúcar moreno.

6

Corta la coliflor en trozos grandes y fríe en abundante aceite hasta que estén dorados. Escurre sobre papel de cocina y salpimenta.

7

Coloca un par de cucharadas de puré de patata en el fondo de tu plato. Encima el guiso de Heura al vino tinto y unos trocitos de coliflor frita.

Consejo del chef

Siempre puedes terminar tu plato con unas hierbas frescas y avellanas tostadas.

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