Guloseimas de fruta naturais
Preparação
60 minDificuldade
Fácil
Ao forno
Vídeo da receita
Frutas
São Valentim
Sem gluten
Sobremesas
Descrição
Se juntar um pouco de fruta e um fio de mel, para quem gosta de doces, o resultado são deliciosas goluseimas caseiras de fruta fresca. Um lanche saudável e divertido para saborear sozinho ou na companhia dos mais pequenos da casa. Não perca esta receita para preparar uns originais rolinhos de fruta.
Ingredientes
Porções para 2
Preparação
Comece por preparar as guloseimas de fruta caseiras, esmague os morangos com uma colher de mel e a manga com outra colher de mel separadamente num copo misturador.
Quando as frutas estiverem esmagadas, espalhe a mistura num tabuleiro de forno forrado com papel vegetal. Nada acontece se misturar os dois sabores, na verdade terá um efeito mais atrativo nos nossos rolinhos de fruta.
Asse a mistura de frutas a 80ºC durante 4 horas.
Quando a folha estiver fria, corte-a em tiras não muito finas e enrole-as.
Pode fazer guloseimas com outras frutas e saborear um lanche delicioso e muito saudável.
Complementos
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