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Creme de abóbora e cenoura com natas

Preparação

30 min

Dificuldade

Fácil
Creme de abóbora e cenoura com natas
Gratinado
30 min
Vídeo da receita
Cremes e sopas
Natal
Fácil
Francesa
Entradas

Descrição

Esta semana é tempo de preparar os primeiros pratos do nosso menu de Natal. O primeiro prato deve servir de transição entre as entradas e o prato principal. Por isso é aconselhável optar por receitas mais leves, como um delicioso creme de inverno de abóbora e legumes.

Ingredientes

Porções para 1

Abóbora pequena
3
Alho-francês
80 g
Batata doce
50 g
Cenoura
50 g
Cebola
50 g
Abóbora
80 g
Batata
60 g
Caldo de vegetais
1 l
Natas para cozinhar
250 ml
Azeite

Preparação

1

Corte e esvazie as abóboras ao centro, para que fiquem em forma de taça onde posteriormente será servido o creme.

2

Num tacho, refogue o alho francês, a batata doce, a cenoura, a cebola, a batata e o puré que sobrou do interior das abóboras com um fio de azeite.

3

Quando os legumes estiverem estufados, adicione o caldo de legumes. Deixe levantar fervura. Bata as natas no liquidificador até obter uma textura leve.

4

Sirva o creme dentro das abóboras vazias colocadas em cima de um tabuleiro de forno e rale um pouco de queijo parmesão por cima. Gratine as natas com o queijo a 200ºC no forno e leve directamente à mesa para saborear um prato incrível.

Conselhos do Chef

Sirva frio, sem gratinar, para saborear um prato leve de Natal.

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