Menu semanal

Amanhã é segunda-feira outra vez e nós ainda com os recipientes da semana vazios. Mas não se preocupem, resolvemos isso num instante. Se a segunda-feira também vos apanhou de surpresa, juntem-se a nós para cozinhar e salvem a semana com estas novas receitas de Batch Cooking que hoje vos propomos para preparar o vosso próximo …

Batch Cooking: Feijão-branco com cebola caramelizada e espinafres, hambúrgueres de feijão-branco, lentilhas com caril, couve-flor, alcachofras e quinoa Read More »

O domingo tornou-se o nosso dia favorito da semana desde que o Batch Cooking entrou na nossa vida. Numa única tarde, podemos cozinhar a comida de toda a semana e assegurar assim uma dieta equilibrada e cuidada com o mínimo esforço. E o senhor, já aderiu à revolução do Batch Cooking? Ingredientes Tortilha de batatas …

Batch Cooking: Tortilha de batatas com courgette, Molho de tomate, Massa, Bolachas de chocolate e Smoothie Read More »

Dezembro já chegou, e este mês os nossos ritmos são ainda mais alterados e o nosso tempo reduz-se ainda mais entre eventos, compras e festas natalícias. Por isso, o Batch Cooking Natalício que lhe ensinaremos todos os domingos deste mês pode salvar as suas semanas mais do que nunca. Comer bem e sobreviver a dezembro …

Batch Cooking: Canelones de tofu e heura, Bolinhos de canela, Tempeh com molho de soja, Massa à bolonhesa e Tofu ao vinho branco Read More »

Aproximam-se dias em que vai estar demasiado ocupado a desenvolver presentes, a comer Roscón de Reis e a desfrutar da família e amigos para se preocupar com o que comer quando esses dias terminarem, não acha? Desfrute dos Reis Magos que nós ocupamo-nos do resto. Prepare este Batch Cooking e desfrute do seu tempo em …

Batch Cooking: Roscón de Reis, Hummus de Cenoura, Churros com Chocolate, Heura Panada, Massa Sem Glúten Read More »

Entre as Festas, as refeições e jantares de Natal, e as compras natalícias, o nosso tempo livre nestas datas é quase inexistente. Por isso, ganhar horas no nosso dia a dia é mais importante do que nunca. Aproveite o domingo para cozinhar todas as suas receitas da semana e dedique o resto do tempo a …

Batch Cooking: Tarte de Laranja, Bolachas de Gengibre, Caldo Vegetal, Smoothie de Uvas. Read More »

Se deseja realmente impressionar este Natal no seu escritório, diremos que aquele pulôver com renas e luzinhas não é uma boa ideia. Melhor surpreender os seus colegas com estes tupperwares e transmitir o seu espírito natalício com um novo Batch Cooking especial de Natal. Ingredientes Almôndegas de Soja 1 chávena de soja 1/2 cebola, picada …

Batch Cooking de Natal: Almôndegas de soja, Massa, Creme de leguminosas, Leite de aveia, Tarteletes e trufas de chocolate Read More »

Hoje é o último domingo antes do Natal. O último domingo com recipientes vazios, porque nos próximos dias eles se encherão de sobras natalícias que nos alimentarão durante dias, e dias, e dias… Mas enquanto isso, aqui vai outro Batch Cooking Dhal de lentilhas vermelhas e arroz basmati com alcachofras 2 chávenas de lentilhas vermelhas …

Batch Cooking Natal: Dhal de lentilhas e arroz com alcachofras, donuts de canela, pudim de chia, barras de chocolate e quinoa, fabada vegetal Read More »

Se faz parte daquele 1% da população que calculou bem as quantidades do seu Menu de Natal e não tem sobras no frigorífico, aqui vai outro Batch Cooking para comer os últimos recipientes do ano. A todos os outros, bom proveito desse 7º prato de camarões. Ingredientes Paella de Legumes 1 chávena de arroz 1 …

Batch Cooking Natal: Paella de legumes, cogumelos com vinho e esparguete, hambúrguer de quinoa, queques de limão, brownies crus Read More »

Quão difícil foi a primeira semana após as férias e quão rápido passa o fim de semana, não é verdade? Mas ainda temos todo o domingo pela frente para continuar a relaxar enquanto saboreamos o tempo livre que teremos na próxima semana graças a este novo Batch Cooking. Encha os seus recipientes e complete o …

Batch Cooking: Tempeh panado, esparguete com abacate, guacamole, nuggets de quinoa e batata-doce, tablete de chocolate, massa. Read More »

Amanhã é segunda-feira novamente e não sabe o que vai comer durante toda a semana? Olhar para o seu frigorífico durante horas não o ajudará a cozinhar um menu semanal completo, mas olhar para estas receitas que lhe mostramos hoje sim. Crinkles de chocolate 1/2 chávena de farinha 1 colher de chá de fermento Uma …

Batch Cooking: Crinkles de chocolate, salada de quinoa, seitan panado, estufado de seitan e cogumelos, hummus e massa Read More »