Pan bao casero con pulled pork
Preparación
90 minDificultad
DifícilDescripción
¿Algún fan de los baos en la sala? Esta receta es de las que se disfruta en la cocina durante el proceso, y después al deleitarla.
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Ingredientes
Raciones para 8
Preparación
Mezclar todas las especias y cubrir la pieza de cerdo por todas partes. Dejar reposar en la nevera durante varias horas (12 horas sería lo ideal).
Añadir un chorrito de aceite de oliva a una olla apta para horno y marcar la pieza de cerdo por ambos lados. Fuera del fuego, agregar la cebolla y los pimientos rojo y amarillo troceados a la mitad. Cubrir con el caldo de carne y añadir una hoja de laurel. Tapar y llevar al horno a 170ºC durante tres horas. Cada hora, dar la vuelta a la carne y si fuera necesario, añadir más caldo.
Una vez tierna, sacar la pieza de cerdo de la olla y con ayuda de dos tenedores deshilachar la carne. Trocear las verduras y mezclarlas con el pulled pork.
Para el pan bao: Disolver la levadura y el azúcar en el agua tibia. Mezclarla junto con la harina, el aceite de girasol y la sal. Amasar hasta obtener una masa homogénea y dejar reposar en un bol tapada con un paño o film hasta que doble su volumen (una hora aproximadamente).
Dar forma de cilindro a la masa y dividir en 16 partes. Con ayuda de un rodillo, estirar cada trozo de masa en forma circular. Pincelar con aceite la mitad de la masa y plegar por la mitad. Colocar cada pieza sobre un trocito de papel de horno y dejar fermentar durante 45 minutos más.
Cocinar en el horno con función vapor al 90% durante 10 minutos. Apagar el horno y dejar 5 minutos más dentro.
Rellenar cada pan bao con el pulled pork
Decorar con semillas de sésamo negro y blanco y unas hojas de cilantro fresco.
Complementos
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