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Batch Cooking: Judía verde con tomate y atún, calamares con gambones, pimientos y ajos asados, macarrones y huevos cocidos

En verano los días parecen más largos y eso significa que tenemos más tiempo para disfrutar de nuestros planes preferidos. Y el nuestro es fácil de adivinar, cocinar nos hace felices. Así que aquí van las recetas de Batch Cooking de esta semana.

Ingredientes

Judía verde con tomate y atún

  • 1kg de Judía verde
  • Salsa de tomate casera
  • 240g de atún al natural
  • Aceite de oliva virgen extra

Calamares con gambones

  • 500g de calamares limpios
  • 250g de gambones pelados
  • 1 Cebolla grande
  • Aceite de oliva virgen extra
  • Pimentón dulce de la vera
  • Sal rosa

Pimientos y ajos asados

  • Pimientos rojos
  • Dientes de ajo
  • Aceite de oliva virgen extra
  • Sal

Macarrones con salchichas y guisantes

  • 500g de Macarrones integrales
  • 250g de Salchichas de pollo
  • 1 Puñado de guisantes
  • 2 Dientes de ajo
  • Aceite de oliva virgen extra
  • Sal Rosa
  • Cayena molida

Huevos cocidos

  • Sal rosa
  • Agua

recetas batch cooking

Judía verde con tomate y atún

En una olla con abundante agua cocemos las judías verdes durante 30min.

Pasado el tiempo las escurrimos bien y las llevamos a una sartén junto a un chorrito de aceite de oliva y las rehogamos.

Añadimos la salsa de tomate casera y el atún bien desmigado y cocinamos durante 5min hasta que se integren los sabores.

Calamares con gambones

Cortamos y pochamos la cebolla en una sartén junto a un buen chorro de aceite de oliva.

Cuando la cebolla empiece a dorarse añadimos los calamares cortados en trocitos y los gambones.

Dejamos que suelten todo el líquido y añadimos una pizca de sal y pimentón al gusto.

Cocinamos a fuego lento hasta que el líquido se medio evapore.

Pimientos y ajos asados

Lavamos los pimientos, los cortamos en tiras y los ponemos en una bandeja apta para el horno junto a los ajos, una pizca de sal y un buen chorro de aceite de oliva.

Llevamos al horno previamente precalentado a 180grados y cocinamos durante 35-40min

Macarrones con salchichas y guisantes

Cocemos los macarrones según las instrucciones del envase en abundante agua caliente.

Mientras en una sartén añadimos un chorrito de aceite de oliva y los ajitos bien picados.

Cuando empiecen a dorarse añadimos las salchichas que habremos cortado previamente.

Con las salchichas cocinadas es el momento de añadir los guisantes y una pizca de sal.

Colamos los macarrones y los pasamos por agua fría para cortarles la cocción.

Los añadimos a la sartén junto a cayena molida al gusto y los rehogamos bien.

Huevos cocidos

Añadimos abundante agua en olla y añadimos los huevos y un puñado de sal.

Llevamos al fuego y cocinamos durante 8 minutos a partir de que arranquen a hervir.

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