Desperte os seus sentidos com esta receita para preparar um pequeno-almo\u00e7o crocante, saud\u00e1vel e c\u00edtrico.<\/p>\n\n\n\n
Se a croc\u00e2ncia desta granola caseira n\u00e3o o acordar, os sabores c\u00edtricos da laranja e da toranja v\u00e3o faz\u00ea-lo. Se ainda precisa de come\u00e7ar o dia mais calmo, deixe-se envolver pela cremosidade do iogurte grego e relaxe por mais 5 minutos.<\/p>\n\n\n\n
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Reserve num prato e deixe arrefecer."},{"paso":"Numa tigela, junte o iogurte grego e adicione um pouco de muesli e alguns gomos de laranja e toranja."}],"chefs_advice":"Pode acompanhar esta receita de granola com os ingredientes que preferir, utilizando outras frutas ou trocando o iogurte por kefir ou um batido, por exemplo.","spotify":"","film_name":"Pretty woman","film_image":"","film_year":"","film_gender":"","film_background":"#8D8D8D","rate_count":"","rate_value":"","rate_average":0,"ingredients_import":"","preparation_steps_import":"","vertical_featured_image":"","horizontal_featured_image":"","gallery":""},"yoast_head":"\n