Com a receita do v\u00eddeo de hoje queremos propor um desafio: conseguias fazer esta Sandu\u00edche de Ovo \u00e0 primeira tentativa? Sem d\u00favida, uma receita r\u00e1pida e muito original para preparar a cl\u00e1ssica sandu\u00edche de omelete francesa em apenas um minuto. Uma forma de comer de forma saud\u00e1vel e de se divertir na cozinha. E porque n\u00e3o, para se exibir tamb\u00e9m!<\/p>\n","protected":false},"author":86,"featured_media":0,"template":"","format":[534],"meta":{"_acf_changed":false,"site-sidebar-layout":"default","site-content-layout":"default","ast-site-content-layout":"default","site-content-style":"default","site-sidebar-style":"default","ast-global-header-display":"","ast-banner-title-visibility":"","ast-main-header-display":"","ast-hfb-above-header-display":"","ast-hfb-below-header-display":"","ast-hfb-mobile-header-display":"","site-post-title":"","ast-breadcrumbs-content":"","ast-featured-img":"","footer-sml-layout":"","ast-disable-related-posts":"","theme-transparent-header-meta":"default","adv-header-id-meta":"","stick-header-meta":"default","header-above-stick-meta":"","header-main-stick-meta":"","header-below-stick-meta":"","astra-migrate-meta-layouts":"set","ast-page-background-enabled":"default","ast-page-background-meta":{"desktop":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"ast-content-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}}},"difficulty":[536],"diet_type":[],"recipe_category":[546],"dish":[552,560],"technique":[576],"cuisine":[],"ocassion":[],"time":[318,6],"collections":[678,624,613,646,641],"class_list":["post-11954","recipe","type-recipe","status-publish","hentry","format-video-da-receita","difficulty-facil","recipe_category-aperitivos","dish-ovos-e-lacticinios","dish-pao","technique-placa","time-15-en","time-6","collections-receitas-para-placa-a-gas-on-glass-para-manter-a-chama-eterna","collections-14-pratos-para-curar-a-ressaca-de-ano-novo","collections-a-cozinha-e-coisa-de-crianca","collections-ideias-de-comida-para-sobreviver-ao-regresso-as-aulas-apos-as-ferias-de-verao","collections-solteiro-mas-nao-pronto-para-socializar"],"acf":{"cooking_time":"15","best_recipes_month":false,"featured_recipe_video":false,"video":"","number_of_servings":1,"ingredients":[{"ingrediente":"Ovos","unidades":"2","nombre_unidad":""},{"ingrediente":"P\u00e3o de forma","unidades":"2 fatias","nombre_unidad":""},{"ingrediente":"Salsa","unidades":"","nombre_unidad":""},{"ingrediente":"Azeite","unidades":"","nombre_unidad":""}],"preparation_steps":[{"paso":"Parta os dois ovos da omelete para uma tigela, adicione sal, pimenta e salsa a gosto e bata bem at\u00e9 que tudo esteja integrado."},{"paso":"Numa grelha ou frigideira antiaderente, coloque um fio de azeite e verta os ovos batidos, tentando cobrir toda a superf\u00edcie da frigideira."},{"paso":"Cubra cada fatia com um pouco da mistura de ovos de ambos os lados. Aguarde alguns minutos para que o ovo comece a endurecer em lume brando e vire a omelete com a ajuda de uma esp\u00e1tula larga, tendo o cuidado de virar as tr\u00eas coisas ao mesmo tempo, o ovo e os dois p\u00e3es da sandu\u00edche."},{"paso":"Recolha as partes do ovo que ficaram fora do p\u00e3o e dobre uma fatia sobre a outra, formando a sandu\u00edche."},{"paso":"Retire a sandu\u00edche de ovo formado do lume e sirva quente."}],"chefs_advice":"Tempere com sal grosso a gosto e sirva num prato acompanhado de alguns espargos e batatas grelhados, ou da sua guarni\u00e7\u00e3o preferida.","spotify":"","film_name":"Gru, mi villano favorito","film_image":"","film_year":"","film_gender":"","film_background":"#8D8D8D","rate_count":"","rate_value":"","rate_average":0,"ingredients_import":"","preparation_steps_import":"","vertical_featured_image":"","horizontal_featured_image":"","gallery":""},"yoast_head":"\n